„No tady si všichni sundáme plavky, ne?“ I takto může začít konflikt nebo nedorozumění, které pokazí dovolenou či vztahy.
To, co považujeme ve svém vlastním chování za běžné a „normální“, nemusí být pro okolí zdaleka tak bezproblémové ani v uvolněné letní atmosféře. Dovolená v partě kamarádů na lodi, rodin s dětmi na pronajaté chatě nebo vilce s bazénem může ukázat, jak jsme rozdílní. Každý to „máme tak trochu jinak“. Najednou vidíme, že někdo chce jenom ležet na slunci, jiná dvojice chce ráno udělat přesný plán dne a nesnáší improvizace a jiná rodina je, nejen u vody, vždy bez plavek.
Netlačit na sebe a rozmyslet si, které výzvy přijmout
V konfliktních situacích mezi partnery, kamarády nebo ve větší skupině je důležité srozumitelně komunikovat a umět jasně vyjádřit, co chceme, co ne a jak jsme ochotni své zvyklosti dočasně změnit.
Srozumitelná a jasná komunikace přispívá ke klidu a pohodě
Je to zkouška naší tolerance a smysluplnosti vlastních hranic na jedné straně a odvahy vyzkoušet něco nového na straně druhé. S nastavením, že nejde o to, abychom vyhověli za každou cenu, ale srozumitelně a jasně vyjádřili svůj postoj, se pak snadněji vyhneme vnitřnímu tlaku a napětí, které vede k ponorce.
TIP: Je dobré nenutit se zareagovat na každou nabídku hned, rychle, s jasným ano nebo ne. Nechte si čas, sdělte okolí, že najít odpověď není pro vás tak samozřejmé a jednoduché. Pak je pravděpodobnější, že vaše vyjádření pocitů bude skutečně odrážet vaše naladění a nebude jenom reakcí plnou obav, vzteku nebo chuti rychle vyhovět za každou cenu. Tak bude lehčí ustát i případný konflikt a nesouhlas okolí.
Jestli vás článek inspiroval k zamyšlení a máte zájem se některému tématu věnovat osobně, kontaktujte mě e-mailem na boris@borisstepanovic.cz nebo telefonicky na +420 605 722 592. Bude mi ctí se s vámi potkat a doprovázet vás na cestě k hlubšímu sebepoznání a sebepřijetí.
Příspěvky prošly jazykovou korekturou a jsou psané bez pomoci AI.
Mohlo by vás také zajímat: Jak si užít léto v psychické pohodě