Často se nový klient odvolává na to, že si na mě přečetl reference na webu a očekává, že „se vám to povede i se mnou, s mojí situaci a mými problémy“.
Jsem si vědom toho, že reference od bývalých klientů, kteří se mnou spolupráci ukončili a byli s ní spokojeni, mnohdy znějí tak, jako by byl terapeutický proces jednoduchá, relativně krátká a přímočará cesta.
Nikdo samozřejmě nepíše o váhání, nejistotách někdy až studu a časté nechuti témata rozebírat a na terapii docházet. V referencích nejsou popisy toho, jak jsme zvládali nedorozumění, nebo i konflikt. A často to, co vypadá, že se stalo „jen tak“, byla intenzivní práce klienta v období několika měsíců, kdy se opakovala otázka „Myslíte, že se to někdy spraví?“.
Nejde o to, aby klient podával v terapii výkon, ale za proces přijal vlastní odpovědnost
Reference je jedna věc, ale nic nenahradí přímou zkušenost. Terapie probíhá obvykle jednou za týden nebo čtrnáct dní. Hodina v celém týdnu určitě neudělá „zázrak“, ale klient, který se tématu věnuje i mimo, přemýšlí o něm, nevyhýbá se na terapii i nepříjemným tématům, může z procesu vytěžit více. Psycholog má k dispozici skutečně jenom tu hodinu přímého kontaktu. Odpovědnost je tak na obou stranách.
TIP: Terapie není jenom práce terapeuta. Nedokáže udělat nic bez ochoty klienta, jeho časové investice, pravidelnosti, odvahy a zájmu dozvědět se o sobě víc. Zvažte svoji aktuální situaci před tím, než oslovíte terapeuta. Je rozumné respektovat aktuální limity a možnosti a zvážit sílu motivace a reálnost očekávání.
Jestli vás článek inspiroval k zamyšlení a máte zájem se některému tématu věnovat osobně, kontaktujte mě e-mailem na boris@borisstepanovic.cz nebo telefonicky na +420 605 722 592. Bude mi ctí se s vámi potkat a doprovázet vás na cestě k hlubšímu sebepoznání a sebepřijetí.
Příspěvky prošly jazykovou korekturou a jsou psané bez pomoci AI.
Mohlo by vás také zajímat: Psychoterapie dává smysl tomu, co jsme prožili