Žárlivost je druh úzkosti. Pocity s ní spojené můžou vyvolávat až agresivní projevy, proto je velmi užitečné s ní pracovat. Žárlivost nám signalizuje že jsme přestali být sami se sebou spokojení a náš vztah se dostal mimo přirozený rytmus, ve kterém se střídá splynutí s potřebou oddělit se.
Představuje hlavně pochybnosti o sobě samém, nejen o druhém a upozorňuje na neschopnost přijmout skutečnost, že nikdy nebudeme mít ve vztahu stoprocentní jistotu. Přijmout odpovědnost za své žárlení a pracovat na něm doporučuji vždy s odbornou pomocí.
Proces bude vyžadovat ochotu zabývat se sebou, nebát se konfrontace např. s pochybností o vlastní hodnotě, strachu z opuštění nebo lpění na lidech.
